试管动态

做试管婴儿提前调理是提高怀孕成功的关键,你做对了吗?

  婚后生孩子是很多夫妇的共同心愿,但求子之路并非人人都能顺利完成。

  而且选择做试管婴儿,是许多不孕夫妇的必经之路,想通过试管孕育一个健康的宝宝,日常生活习惯、饮食不能马虎,而生活中的饮食调理则是最贴近日常生活的重要一环。

试管婴儿提前调理

  所以,要想提高试管疗程的成功率,夫妻双方先调是关键,那么该如何调呢?

  一、生活方面的调节:

  常言道,凡事预则立,不预则废,所以在做试管婴儿前,男女双方都要根据自己的生活习惯来调整,大概可以从以下几方面入手:

  一、拒绝规律的生活习惯,保证每天有充足的睡眠时间,每天要喝足体内所需的充足水分。

  ②忌食辛辣、油腻、油炸类食物,女性尤其爱吃冷饮类食物,这对身体的伤害对孩子的健康孕育不利。

  ③饮食应均衡,合理膳食,多吃蛋白质含量高的食物,如牛奶、鱼、虾和牛羊肉,多喝些豆浆对子宫内膜生长有好处。

  ③坚持每天晚上泡脚,泡脚时间至少至少半个小时,温度达到40度,这样才能起到效果。

  ⑤夫妇在做试管前,应戒烟,戒酒,戒除一切不良嗜好,保证身体健康。

  二、身体的调节:

  试管前夫妻双方到医院做相关体检,根据影响怀孕情况进行调理。

  男人检查精子质量,女人检查卵子质量,体内荷尔蒙的分泌,子宫内膜的生长和发育,这其中任何一个不合格都可能导致失败,根据医生安排和建议调理内膜,精子,卵子的质量,数量和活力。

  在体外促排过程中可以多吃一些高蛋白食品,如鱼、虾、奶、豆类、蛋白粉等,辅酶Q10还有助于卵泡发育,提高卵泡质量。

  男性少精可吃生精片,精子质量差可吃精氨酸、勃锐精、锌等有益于提高精子质量。

  三.运动调节:

  在试管婴儿前期,夫妻双方多做户外有氧运动,增强身体素质,预防各种感冒等疾病,每周饭后散步,进而沟通交流,一举两得。

  四、心理调节:

  现代人们因生活紧张,工作压力大而产生的精神问题,都是影响生育的必然因素之一。

  已经有很多研究表明,精神紧张的妇女多半会出现内分泌失调,以致血管处于收缩、紧绷状态,直接导致卵巢、子宫局部血流受阻,导致胚胎着床失败。

  所以夫妻双方都要好好调理一下,才能提高试管婴儿的成功率。

  试着每天保持愉快的心情,学会放下一些不必要的重担,让自己活得更轻松;学习方法,提高工作效率,适当从而减缓工作带来的精神压力。

  除了做好这些准备,还有一点得再三强调,那就是相信医生,跟着医生的步伐走,即使失败也不要紧,找到原因重头再来,胜利就在前方,好孕在等你!

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